Сайт о здоровом образе жизни.

Независимый эксперт в области оценки продуктов «Тест», в
этом году, совершил еще одно тестирование икры на территори Украины. Для теста были отобраны 9 разных производителей икры.

Все делалось по шаблону: проверка вкусовых особенностей продукта, а также оценка маркировки и упаковки, цена, качетво.

Маркировка и упаковка: упавка порадовала экспертов. Она имеет ключик для быстрого открытий банки, все укреплено, а вот маркировка на икре компании "АСС" очерь разочеровала. Все было написано мелким шрифтом, который было невозможно читать.
7/10

Лабораторные исследования: Лабораторные исследования показали, что все производители не обманывают с весом икры, как это часто бывает. 9/10

Органолептическая оценка: икра оказалась чистой, приятной внешне, целая, без пленок.

Цена и качество: вся икра нормальной цены, и только 1 из 9 икр была с оценкой "удовлетворительно", а остальные "хорошо".

Яблоки

Ученые исследовали некоторые сорты яблок и выявили в них более 4 чайных ложек сахара, что повышает кислотность во рту. На помощь приходит сыр. Он нейтрализует кислоту, и поэтому, диетологи рекомендуют есть яблоки с сыром.

Алкогольные напитки и фруктовые соки

Регулярное употребление вышеупомянутых напитков повышает вероятность заболеваний зубов и десен в 4, а то и в 5 раз. Врачи рекомендуют поступить хитро, и пить соки через трубочку, таким образм не давая ему попасть на десна.

Батончики

Все диетологи против этого продукта. По их словам, батончик попадает на глаза человеку, когда он хочет быстро перекусить, что очень плохо для организма учитывая большое количество сахара в этом продукте.

Жвачка

В жвачке, особенно фруктовой содержиться кислота, которая плохоет на эмаль зубов, повышая риск повреждений.

В университете Алабамы исследовали влияние солнечного света на функции мозга. Они взяли данные спутников НАСА за каждый год для измерения воздействия солнца на территории разных стран, а затем проверели здоровье 13 тыс. человек. Как оказалось, чем меньше солнечных лучей на территории, тем люди, которые живут там более депрессивны. Исследователи утвердили, что погода не только влияет на настроение, но и на работу мозга.

Неврологи обьясняют, что как и регулирующие гормоны серотонин и мелатонин, ультрафиолет тоже влияет на мозг, сказываясь на его работе и состоянию.

После таких слов постает вопрос: что делать людям, которые живут в городах с плохой погодой, где почти нет ультрафиолета? На этот вопрос специалисти ответить не могут.

Все мы с школьной программы знаем, что витамины - это ускоритель обменных процессов в организме, нехватка которых призводит к разным болезням. Именно витамины ускоряют процессы в организме и укрепляют имкнитет. Но как известно, зимой фруктов и овощей не так много, так где же их взять? Об этом расскажут наши статьи про зимние витамини. 1 ч. Шиповник. Шиповник - это просто клад витаминов зимой, но чтобы их получить, нужно правильно его заварить. Если как всегда залить ягоды кипятком, то на следующее утро получим ароматный и приятный напиток, но без витаминов и целебных средств. Чтобы получить больше пользы с шиповника, нужно залить ягоды 350-450 мл воды, довести до кипения, при этом крышка должна быть закрыта, подержать на вогне больше пол часа. После этого нужно настоять 10 минут, процедить и отжать. Не забывайте пить напиток сразу после его приготовления. Шиповник обьязательно нужно фильтровать через марлю 2-3 раза, чтобы волоски шиповника не попали в рот, слизистую, пищевод, желудок и не вызвали рак.

За рубежом и у нас в России опубликовано немало работ о целительных свойствах магнитов. Магнитотерапия считается перспективным методом лечения. Она укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное, антимикробное и обезболивающее воздействие.

“Секс, секс - как это мило. Секс, секс без перерыва”. Знаменитая фраза из песни группы “Мальчишник’ звучит как утопия для многих мужчин. Сексуальные игрища всегда хочется растянуть подольше. Оргазм через несколько минут…. и снова пауза в сексуальном марафоне. Мужчина думает: а получила ли удовольствие партнерша? Женщина размышляет над тем, как оттянуть оргазм у своего самца?

Немного фактов и раздумий на тему воды сегодня. - Каждый день люди по всему миру сбрасывают в общем около 2 млн. тонн отходов и почти 13 тысяч кубических километров отходов в реки, моря, озера. Будет ли нам где скупаться в будущем? - В полседние 60 лет люди начали использовать воду в два раза активние, что означает повышение расходов воды в два раза. - В течении 20 лет пресной воды станет меньше во всех развивающихся странах на 50%. - Вода сейчас на 30% загрязненнее чем 10 лет назад. Это первая подборка фактов о воде. Скоро ждите еще одну. Как видите, в мире с водой все хуже и хуже. Что же будет дальше?

В народной медицине есть много способов лечения колита. Например, есть такие лекарственные средства:

1. Перед тем, как встать с постели 20-30 раз опустить живот и после этого сделать самомассаж живота по часовой стрелке.
Написать в воздухе ногой цыфры от 0 до 10. Если сразу не получилось, то увеличивайте нагрузку с каждым разом.
После выполнения этих упражнений нужно встать, сцепить руки в замок, положить их на макушку, поднятся на цыпочках, а потом медленно опуститься. Так сделать 10 раз.

С наступлением осени в России отмечается рост числа различных простудных заболеваний, характерных для этого периода.

Геннадий Онищенко заявил следующее: "Небольшой подъем идет во всех когортах населения. В подавляющем большинстве случаев идет рост заболеваемости ОРЗ".

По его данным случаев заболеваний еще не так много, как в других странах Европы. Он сообщил о том, что в странах Европе вирусы гриппа выделяются редко, а если и выделяются, то грипп A.

В своей речи он высказал то, что рост заболеваемости ОРВИ и гриппом в осенний период напрямую связан с началом учебного года, так как эти инфекции быстро распространяются в коллективах детей и студентов.

В сентябре стартовала прививочная кампания против гриппа, под ее эгидой планируется привить 32 миллиона граждан РФ, в том числе 12 миллионов детей. Вакцинация проводится бесплатной вакциной