Сайт о здоровом образе жизни.

В лечении кололитов любой тяжкости самое главное это диета. Лечение кололитов без диеты, при принятии даже самых дорогих лечебных трав не принесет почти никакого положительного эффекта. В первую очередь, при лечении от колитов, вы должны исключить из своего рациона отруби, так как из-за них ваше состояние может ухудшиться раздража слизистую кишечника.

Нельзя принимать сильно холодную или сильно теплую пищу, пить большое количество вод, а особенно чая и кофе. Не рекомендуется принимать в пищу овощи, а также есть салаты. Также, врачи не одобряют продукты, в которых присутствует целюлоза, поэтому шкурку с яблок, груш и других фруктов нужно срезать.

Избегайте жареное, цпеции, кофе и другие продукты, раздражающие селезенку. Как видете, много запрещено, но кроме этого есть и советы по пище, которую нужно принимать.

Например, в рациона человека, болеющего колитами обьязательно должны содержаться зерновые, мясо, особенно курятина и баранина, овощи в вареном виде, йогурты, пудинги, твороги, разные другие молочные продукты, хлеб, пица, Суп-пюре из фасоли, квас. Но смотрите не переусердствуйте с жирами - их количество должно быть минимальным.

А если вам не нужно придерживаться диеты, т.к. вы только родили, то вам должна быть интересны информация о том, как похудеть после беременности. Многим женщинам она помогла!