Сайт о здоровом образе жизни.

Врачи сообщили еще одну плохую новость для курцов: курение призводит не только к болезням серца, раку, но и к сильной потере мышечной массы. По данным иследования журнала American Journal of Physiology, с возрастом курение способствует уменьшению мышечной массы, особенно после 40 лет.  

Исследованию можно доверять, так как в нем приняли участие 16 человек в возрасте 60-ти лет, с разными профессиями. Все пациенты были объединены в группу по одинаковому образу жизни, питанию, принятию спиртного.

50% группы были люди, которые курили на протяжении 20 лет по 20 сигарет в день, а другие 50% - некурящие.

В ходе исследования было выяснено, что в мышцах курящих синтез белка был намного медленнее, чем в мышцах некурящих. Кроме того, в мышцах курильщиков концентрация веществ, замедляющих рост мышц была выше.