Сайт о здоровом образе жизни.

Три года назад во время воскресной службы в церкви был застрелен врач Джордж Тиллер. Его вина заключалась в том, что он делал аборты. Такой степени накала достигли антиабортные страсти в США. Нам пока до подобного далеко, но полемика вокруг запрета абортов набирает обороты и в России. Защита жизни любой ценой? Движение «пролайф» («В защиту жизни») на Западе существует уже давно. Одной из основных целей, которые ставят перед собой многочисленные группы, объединенные идеей «пролайфа», является запрет аборта. «Жизнь священна», – утверждают «пролайферы». В этом с ними трудно поспорить, вот только методы, которые используют «пролайферы» зачастую далеки от идеальных. Пикетирование клиник, в которых делают эту медицинскую операцию, и домов врачей – это самое невинное, чем они занимаются. Самые радикальные активисты уже отметились поджогами, взрывами, покушениями и убийствами. С недавних пор «пролайф» появился и в России. У нас противники абортов не такие «отмороженные», как в Америке, и ограничиваются легальными публичными мероприятиями и агитацией. Хотя некоторые активисты организаций, выступающих за радикальное ограничение искуственного прерывания беременности, успели засветиться в неблаговидных делах иного характера. Так, в этом году за убийство адвоката Станислава Маркелова получил пожизненный срок Никита Тихонов. Тихонов был активистом ультраправой организации «Русский образ», которая активно выступала против абортов. Закон суров Неожиданно для многих в России в этом году тема запрета абортов вышла на первые полосы СМИ. Поводом стало обсуждение в Государственной Думе законопроекта «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Закон, инициатором которого выступил Комитет Государственной Думы по охране здоровья, помимо всего прочего, должен был регулировать искусственное прерывание беременности. Он не прошел в первом чтении и был отправлен на доработку, но слухи о предложенных к нему поправках вызвали большой резонанс.

В калужской области принят закон, запрещающий безрецептурную продажу кодеиносодержащих препаратов. Все виновные понесут серьезное наказание. К такому решению пришли калужские депутаты, принявшие 15 сентября 2011 года закон о мерах направленных на сохранения здоровья граждан.

Почему «жаворонкам» похудеть легче, чем «совам»? Медики сравнили фигуру, обмен веществ и психику тех, кто рано и поздно встает по утрам Люди, рано встающие по утрам, обычно отличаются наличием хорошей фигуры, они более счастливы и имеют меньше проблем со здоровьем, чего нельзя сказать о тех, кто любит поваляться подольше, выяснили ученые. Данные выводы были сделаны на основе тестирования более тысячи человек. А те, кто встает поздно, рискуют заработать депрессию, и гораздо чаще страдают от лишнего веса. Дело в том, что у сов нередко бывает нарушен обмен веществ. У них неправильно вырабатывается гормон сна - мелатонин и отмечается острая нехватка витамина D. Ведь этот «солнечный» витамин образуется в нашей коже только под воздействием УФ-лучей. Те же, кто проводит самые солнечные утренние часы в кровати и предпочитает выползать на улицу уже после обеда, более склонны и к лишнему весу. Ведь витамин D участвует в жировом и углеводном обмене. По этой же причине совам труднее сбросить лишние кило. Жаворонки же, как правило, больше двигаются, сжигают больше калорий и быстрее сбрасывают лишние кило. Похудеть совам труднее еще и потому, что они, как правило, очень поздно ужинают, когда эндокринная система уже «засыпает» и потому многие полезные вещества не усваиваются, зато на талии откладываются непереработанные «пустые» калории. Что касается психического здоровья, то по словам доктора Йорга Хубера из Университета Роэхемптона, жаворонкам проще подстроиться под современный темп жизни и они реже заедают стресс, рассказывает The Telegraph.

Вся жизнь человека окружает мир звуков. Множество сигналов, стук, лязгит, голоса создают звуковой фон, с которым приходится мириться и которое приходится терпеть. Редко же кто подозревает, что от того, в каком звуковом среде он живет, зависит его здоровье. Шум вредно действует на наш организм. Вред может наноситься как довольно громким шумом, так и характером шума. Громкий продолжительный шум может вызвать целый ряд расстройств: от негативного влияния на сердечно-сосудистую и нервную систему к расстройствам пищеварения и язвы желудка. Чтобы этого избежать (или уменьшить негативное воздействие), устанавливаются нормы, которых следует придерживаться. Особенно остро вопрос об уровне звукового воздействия поставлено в детских и дошкольных учреждениях, учебных заведениях и больницах. Чтобы детки в детских садах хорошо отдыхали или занимались, чтобы на уроках в школе ученики лучше воспринимали материал, чтобы больным в больницах было легче бороться с недугом, необходимо поддерживать минимальный уровень шума, или придерживаться определенного режима. В тихом помещении легче сконцентрироваться, легче расслабиться. Помимо соблюдения режима снизить уровень шума помогут средства по звукоизоляции: звуконепроницаемые окна, толстые стены или средства по улучшению шумоизоляции. Даже конструкция комнат и коридоров имеет значение - это необходимо учитывать при планировании жилья. Кроме того, есть возможность снизить уровень шума внутри помещения - правильная эксплуатация и своевременный ремонт самых шумных бытовых приборов: холодильников, стиральных машин, компьютеров. Правильный выбор места для "домашних помощников" также повлияет на снижение уровня шума или уменьшение вредного воздействия приборов на домочадцев или сотрудников офиса. Стоит заметить, что есть целый ряд звуков, которые не относятся к вредным, а даже наоборот. Это так называемый белый шум, который форму вокруг человека своеобразный звуковой фон, маскируя другие - более раздражительны и резкие звуки. К звукам, относящихся к белому шуму относятся почти все звуки природы: шум пробоя, шум листьев, звук дождя, звуки ночи, шум ручейка ... За этим звуковым фоном человек чувствует себя более защищенным, спокойным. Белый шум действует на организм расслабляя. Поэтому если вам нужно сконцентрироваться, или закрыться от суеты или успокоиться перед сном (или даже во время сна) - включите себе шум пробоя и наслаждайтесь покоем.

Метою закону, що був розроблений Міністерством юстиції, є забезпечення одночасної та рівної участі матері та батька у догляді та вихованні дитини, а також приведення положень Закону України “Про запобігання захворюванню на синдром набутого імунодефіциту (СНІД) та соціальний захист населення” у відповідність до принципу забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків. Законодавчим актом виключено статтю 22 Закону "Про запобігання захворюванню на синдром набутого імунодефіциту (СНІД) та соціальний захист населення" та доповнено статтю 21 положенням, згідно з яким обоє батьків дітей, заражених вірусом імунодефіциту людини або хворих на СНІД, а також особи, що їх заміняють, мають право на одержання щорічної відпустки у літній чи інший зручний для них час. Реалізація Закону України „Про внесення змін до Закону України “Про запобігання захворюванню на синдром набутого імунодефіциту (СПІД) та соціальний захист населення” сприятиме вдосконаленню чинного законодавства та забезпеченню рівних можливостей жінок та чоловікыв у поєднанні професійних та сімейних обов’язків. Міністерство юстиції

Королевский госпиталь Манчестера импортирует мед чайного дерева Манука из Новой Зеландии с целью уберечь от инфекций больных, перенесших операции по удалению злокачественных опухолей. Известно, что этот мед обладает антибактериальными свойствами. В больнице он используется для обработки одежды пациентов и персонала с мая 2006 года. Врачи планируют провести исследование с участием 60 пациентов больницы, чтобы проверить, может мед предотвратить инфекции, которым подвержены больные после прохождения операций. Предполагается, что мед может помочь в борьбе с устойчивыми к антибиотикам микробами. Мед чайного дерева Манука, что использовали в медицине еще ​​древние египтяне, стоит недешево, поэтому экспериментаторы стремятся снизить цену, покупая целебный продукт оптом.

В мире существует несколько тысяч разных профессий. При этом многим присущи свои, «профессиональные» болезни. Например, учителя нередко страдают от повреждений голосовых связок, а балетные танцоры – от тех или иных заболеваний нижних конечностей. Существуют свои, «профессиональные» заболевания и у деловых женщин, посвящающих большую часть своего времени построению карьеры. Соответственно, бизнес-леди проводят много часов у компьютера, вынуждены решать множество проблем и общаться со многими, далеко не всегда дружелюбно настроенными людьми. Результатом подобной деятельности становится не только карьерный взлет и рост благосостояния, но еще и определенные заболевания, присущие представительницам прекрасного пола, избравшим для себя деловое поприще. Прежде всего, деловые женщины страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности, от инфарктов. Также у них часто случаются инсульты. Кроме того, бизнес-леди присущи и проблемы позвоночника, и межпозвонковые грыжи. Также у них бывают офтальмологические болезни, желудочно-кишечные заболевания, например, гастриты, и не так уж редко встречаются депрессии и нарушения сна. Исследователи, сделавшие вышеупомянутые выводы на основании изучения образа жизни и состояния здоровья нескольких десятков тысяч женщин, посвятивших свою жизнь карьере, дают бизнес-леди следующие советы: • Деловым женщинам не следует забывать о пользе физических нагрузок. Спорту и прогулкам на свежем воздухе, следует уделять не менее часа в сутки. Рекомендуется хотя бы два три раза в неделю заниматься фитнесом, под руководством профессионального инструктора. • Необходимо избавиться от любых вредных привычек и, прежде всего, – от курения, которое действительно разрушает организм, не говоря уже о потреблении любых наркотических веществ. • Питаться нужно обильно и разнообразно, избегая фаст-фуда, а также жирной и острой пищи. Не следует слишком злоупотреблять сладостями и готовой едой. Эти простые рекомендации помогут деловым женщинам сохранить здоровье и бодрость тела и духа на десятки лет, и спокойно заниматься любимым делом.

Молодые люди, подвергающиеся в течение длительного периода воздействию электромагнитных полей, или же подвергаются их весьма интенсивному воздействию, пусть и в течение короткого периода, рискуют больше других, относительно развития онкологических заболеваний. Такие выводы были сделаны израильскими исследователями, после завершения их новой научной работы. Высокий уровень воздействия электромагнитных полей (ЭМП) наблюдается во время выполнения задач, связанных с: • фиксацией радиолокационного оборудования, • проведением времени в автомобилях с антеннами и коммуникационным оборудованием, • работой в офисах, расположенных в непосредственной близости от мощных передающих антенн, • и т.п. Как правило, в Израиле подобные задачи приходится выполнять солдатам ЦАХАЛа. Исследование, проведенное израильскими учеными, участие в котором приняло почти пятьдесят человек, больных раком, показало, что у большинства из них онкологические заболевания развивались в период от пяти до десяти лет после того периода, когда они подвергались воздействию ЭМП. Причем, практически все они подвергались данному воздействию во время военной службы. Данное воздействие было весьма интенсивным. А при развитии заболевания наблюдались чрезвычайно короткие латентные периоды. Также было отмечено, что среди развившихся онкологических заболеваний наблюдаются следующие: рак яичек, рак шеи, рак головного мозга и рак желудочно-кишечного тракта. Исследование израильских ученых указывает на необходимость для более подробного изучения и понимания канцерогенного воздействия ЭМП и необходимости принятия защитных мер против данного воздействия.

Черная плесень на стенах домов это не только неэстетичный вид и плохой запах. Это еще и реальная угроза здоровью людей, в особенности – детей. Черная плесень может привести ко многим неприятностям со здоровьем, и, поимо прочего, как доказало исследование американских ученых, наличие черной плесени в жилище провоцирует развитие астмы и аллергии. Свое исследование американские ученые опубликовали в журнале Annals of Allergy, Asthma & Immunology. В рамках исследования, ученые изучили состояние здоровья и условия жизни более шести сотен детей обоих полов. В домах и квартирах части семей этих детей «постоянную прописку» имела черная плесень. В рамках исследования, ученые проанализировали последствия постоянного попадания в легкие детей частиц черной плесени, и определили детей, которые уже в раннем детстве, имели высокий риск развития аллергии. Помимо этого, в рамках исследования было принято во внимание общее здоровье детей, а также условия и образ их жизни в целом. Без внимания ученых не остался и так называемый генетический фактор, поскольку более ранние исследования доказали, что в случае, если один или оба родителя ребенка страдают от астмы или аллергии, то у таких детей риск развития данных заболеваний оказывается выше, чем у детей, родители которых здоровы. Результаты исследования показали, что у людей, и в особенности у детей, в домах и квартирах, где имеется черная плесень, риск развития аллергии и астмы повышается втрое. Согласно статистическим данным, рискуют «обзавестись» этими болезнями, прежде всего, дети из социально необеспеченных слоев общества. Как показывает статистика, только в Америке уже в возрасте семи лет более 15 детей оказались больны астмой или предрасположены к астме. Предполагается, что астма разовьется у примерно 8% американских мальчиков и девочек. Важно знать, что симптомами астмы являются: кашель, свистящее дыхание и внезапная одышка. Если данные симптомы, появившись у ребенка, сохраняются в течение нескольких дней и дольше, то речь действительно может идти об астме. Подобное состояние ребенка требует немедленной квалифицированной медицинской помощи.