| Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Восстановите вашу печень этой весной с одуванчиками
| Ранняя весна является тем временем года, где можно найти одуванчика. Хотя многие люди пытаются изгнать одуванчики
из своих
газонов. Одуванчик является ценным лекарственным растением в Восточной и Западной травяных традиций. В обеих традициях,
функции
одуванчиков омолодить печень, выяснение желтуха и другие симптомы. Листьев одуванчика (Taraxacum officinale) находятся на местах в базальных розеток и будет оставаться таким образом, даже если одуванчика ставит свой цветок стебля. Листья голые и зубчатые; название одуванчика взято из французского означает "зуб льва". Млечный сок белый находится проходит через листья и полый стебель цветка, когда нарушена. Другие растения, такие как цикорий и диких имеют листья салата похожа на одуванчик еще могут быть дифференцированы. Листьев одуванчика голые в то время как цикорий и диких салата имеют волоски и / или prickers и листьев одуванчика остаться на земле, а другие листья растут их цветок `ы стебли. На западе, одуванчики, как известно, детоксикации печени. Настойка корней и листьев может помочь очистить желтухи и других заболеваний из-за перегрузки печени и желчного пузыря. Одуванчик листья можно употреблять в пищу ежедневно весной и считаются весна тоником. В качестве одного из самых ранних зелень весны, одуванчик исторически спасали людей от недоедания после долгих суровыми зимами (1). Листья одуванчика 15% белка и высоким содержанием витаминов и минералов. Одна чашка одуванчика содержит 112% ежедневной рекомендации витамина А, 32% витамина С, и 535% витамина K. Они также содержат 218 мг калия, 103 мг кальция, 1.7 мг железа (2). В корнях одуванчика восточной медицины (известный как Ин Гонг Pu) сушат и используется в сильных чаи называются отвары которые "ясно тепла и огня токсичности, особенно печени тепла с красными, опухшими и болезненными глазами." (3) В китайской медицины, печень энергии путь открывается на глазах, и скопление печени может проявиться как горячие красные глаза. Травники востока и запада использовать корень одуванчика способствовать лактации. (4) Лучшее время для сбора листьев одуванчика и корня ранней весной до цветок расцветает и поздней осенью один раз цветок прошло. Одуванчик taproots глубоки, и лучше всего, собранных вместе с лопатой или шпателем. Листья могут быть добавлены сырой в салаты, или приготовленные на пару или обжаренные с чесноком, как и другие темные листовые зеленые. Чтобы сделать настойку одуванчика, урожай корней и листьев, если цветы нет. И листья и корни можно мыть, нарезать, положить в стеклянную банку и накрыл с алкоголем, такие как 100 водка. Крутые в темном шкафу в течение 6 недель. Процедить и сохранить жидкость. Доза составляет 10 - 30 капель настойки в день для очищения печени. Скоро новый год, поэтому скоро нужно будет купить искусственную елку. | |
| Просмотров: 740 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |